Одним из главных событий лета в солнечной Турции по праву считается Межконтинентальный заплыв через Босфор. Это масштабное событие, в котором принимают участие профессиональные пловцы и простые любители со всех уголков мира. В 2017 году, Стамбул станет международным центром спорта 23 июня. В сей знаменательный день больше тысячи человек погрузятся в воды Босфора, совершив путешествие из Азии в Европу.
Коротко о главном
Впервые Межконтинентальный Заплыв состоялся в 1989 году. Данное событие привлекло внимание общественности и простимулировало наплыв туристов именно в Стамбул. Тогда соревнование проходило под девизом: 2 континента – 1 заплыв. Но условия участия менялись, а возможность совершить подобный спортивный подвиг стали предоставлять физически здоровым личностям и лицам с инвалидностью. Сегодня девиз мероприятия звучит немного иначе: Спорт для всех!
Летом 2017 года состоится 29-ый Межконтинентальный Заплыв через Босфор. В данном международном соревновании могут принять участие лицензированные спортсмены и любители, имеющие подтверждение уровня собственной подготовки в виде заключения от личного тренера по плаванию. Длина дистанции составляет около 6,5 – 6,7 км. Обычно старт дается в районе Канлика (Азиатская часть Стамбула), а финиш размещают в парковой зоне, недалеко от моста Куручезми (Европейская часть столицы).
Организатором данного состязания является Олимпийский комитет Турции. Здесь нет единого потребителя! Ведь оценку результатов будут проводить сразу в 12 возрастных категориях. Это справедливое решение, дающее шанс проявить себя как молодежи, так и пожилым людям. Принять участие в состязании могут все желающие, старше 14 лет.
Приятной новостью станет тот факт, что заплыв осуществляется по течению, а не против него. Фактически, усиленно плыть приходится около 3 – 3,5 км, остальную часть пути вас просто несут воды залива. Но это не повод расслабляться. У берегов Босфор весьма непредсказуем и первые метры от старта и последние до финиша часто становятся серьезным препятствием для плохо подготовленных участников.
Как зарегистрироваться
Межконтинентальный Заплыв – это не просто соревнование, но и увлекательное приключение. Ведь преодолеть дистанцию под силу даже 14-летним пловцам. Но далеко не каждый сможет принять участие в состязании, ведь количество мест ограничено. Так, из иностранных государств отберут лишь 1100 спортсменов, а из самой Турции – 400. При этом существует квота на количество участников из одной страны – до 400 человек. Кто успел вовремя зарегистрироваться и подать необходимые документы – тот и станет счастливым соискателем, остальные же останутся на побережье в качестве болельщиков!
В 2017 году регистрация была открыта в полночь с 3 на 4 января. Чтобы подать заявку, на сайте http://bogazici.olimpiyatkomitesi.org.tr/ следует выполнить такие действия:
- Зарегистрироваться на самом портале.
- Войти под собственным логином и паролем.
- Заполнить форму участника в личном кабинете (она подтягивается автоматически).
- Произвести оплату регистрационного сбора (100 $).
- Собрать и отправить почтой такие документы: распечатанная регистрационная форма с «мокрыми» подписями, 1 фото (как на загранпаспорт), фотокопии заграничного паспорта и лицензии для пловцов (действительных до конца 2017 г.), нотариально заверенное разрешение от опекунов (для несовершеннолетних). Адрес оргкомитета вы найдете на сайте соревнований.
Учтите: если у вас нет лицензии пловца и вы не входите в группу риска по возрасту и состоянию здоровья, то можно ограничиться рекомендациями от вашего тренера по плаванию, дополненными фотокопией его сертификата.
Важно знать: если по каким-либо причинам организационный комитет не получил ваши документы в срок до 17:00 30 марта 2017 г., то вы будете дисквалифицированы, а ваше место займет другой соискатель. Вступительный взнос не подлежит возврату.
Как видите, туризм в Турции может быть стандартным и спортивным! Приняв участие в столь масштабном событии, вы гарантировано расширите круг интересных знакомств, получив море адреналина и положительных эмоций!
Особенности подготовки
Личности, которые уже успели поучаствовать в данном Заплыве, настоятельно рекомендуют не откладывать старт тренировок на потом. Ведь важно подготовить организм к повышенной физической нагрузке, сделав тело выносливым, а психику устойчивой. Поэтому лучше еще в январе, сразу после регистрации, нанять профессионального тренера или вступить в команду участников из вашей страны. Так вы повысите свои показатели и сможете достичь небывалых высот.
Стандартная программа тренировок включает такие моменты:
- Плавание. Это как бассейны, так и открытые водоемы. Тренировки лучше проводить ежедневно.
- Бег. Кроссы повысят выносливость, подготовив тело к высоким нагрузкам.
- Психологические тренинги. Важно избавиться от страха открытой воды и научиться преодолевать панику. Поэтому лучше тренироваться в бассейне и в открытых реках.
Помните: Межконтинентальный Заплыв через Босфор – не стандартные соревнования, а увлекательное развлечение для участников и болельщиков. Если вы уверены в собственных силах, подарите себе чуточку адреналина, заполнив регистрационную форму прямо сейчас!
